長期手淫、熬夜、久坐等不良習慣，可能導致身體出現腰酸疼、脫發、多汗、易勃起不堅、夢遺遺精、口渴、牙齒發黃等癥狀。這些癥狀可能與腎虛有關，但也可能是其他健康問題引起的，如內分泌失調、神經衰弱等。 1. 腎虛：長期手淫過度可能損傷腎氣，導致腎虛。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能下降等。治療可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2. 內分泌失調：不良生活習慣易引起內分泌紊亂，影響激素分泌，出現脫發、多汗等。需調整生活方式，必要時可遵醫囑使用藥物，如螺內酯片、炔雌醇環丙孕酮片等。 3. 神經衰弱：長期熬夜、精神緊張可能導致神經衰弱，引起心煩、睡眠不佳等。可通過心理調節，必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等。 4. 久坐影響：長時間坐著會影響腰部血液循環，導致腰部肌肉勞損，產生酸疼感。應定時起身活動，進行腰部鍛煉。 5. 飲水習慣：喝水方式不正確或量不足，可能無法有效緩解口渴。要養成定時定量飲水的習慣。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好;手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但過頻的手淫可導致生殖器長期充血,局部抵抗力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅,早泄等,建議你少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強自身修養,加強體育鍛煉.積極參加社會活動,制手淫次數,一般一周1—2次為宜.i

關鍵的問題是身體的素質決定的

你好，如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.建議腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

您好!過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病如慢性前列腺炎,性神經衰弱：記憶力減退,注意力不集中,可能導致陽痿,早泄或女子性冷淡等.對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.建議避免頻繁手淫,多運動.祝您健康!