嘴巴里長血泡且反復不好，可能與飲食刺激、局部創傷、缺乏維生素、口腔疾病、全身性疾病等有關。 1. 飲食刺激：食用辛辣、過熱或過硬的食物可能損傷口腔黏膜導致血泡。要調整飲食，多吃清淡、柔軟的食物。 2. 局部創傷：牙齒咬傷、尖銳食物劃傷等容易引發。注意保持口腔衛生，避免再次受傷。 3. 缺乏維生素：維生素 C、B 族等缺乏會影響黏膜修復。可適當補充新鮮果蔬，或口服維生素 C 片、復合維生素 B 片等。 4. 口腔疾病：如口腔潰瘍、口腔炎等。需針對具體疾病進行治療，如使用西瓜霜噴劑、冰硼散等。 5. 全身性疾病：某些血液疾病、免疫性疾病也可能出現這種情況。應及時就醫，進行相關檢查，如血常規等。 總之，嘴巴里長血泡反復不好，應注意飲食和口腔衛生，補充維生素。若情況持續不改善或加重，要及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，如果血泡不是很大，可以不用刺破，讓它自行消散。大了，需要到醫院用無菌空針刺破并壓迫。回復人的回復穿刺后用雙氧水漱口就可以了。