胸部疼痛且有硬塊，可能與內衣不合適、內分泌失調、乳腺增生、乳腺纖維瘤、情緒因素等有關。 1. 內衣不合適：不合適的內衣會壓迫胸部組織，影響血液循環，導致疼痛和硬塊。應選擇合適尺碼和材質的內衣。 2. 內分泌失調：服用避孕藥可能引起內分泌紊亂，影響月經周期，也可能導致乳腺問題。需調整生活方式，必要時藥物調理。 3. 乳腺增生：多因內分泌激素失調，表現為乳房疼痛和腫塊。可通過調節情緒、改善飲食等緩解，嚴重時藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸等。 4. 乳腺纖維瘤：常見于青年女性，多為良性腫瘤，表現為乳房腫塊。較小的纖維瘤定期復查，較大的可能需要手術切除。 5. 情緒因素：脾氣大易導致肝郁氣滯，影響乳腺健康。要學會控制情緒，保持心情舒暢。 出現胸部疼痛和硬塊應引起重視，建議及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，明確診斷，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

中醫認為乳腺增生是由于情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調所引起,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.時值夏季，很多患者認為貼膏藥不合適，殊不知，在夏天貼膏藥，能最大限度地驅風散寒，祛除體內沉疴，調整人體的陰陽平衡，治病、防病或減輕癥狀，并為秋冬儲備陽氣，使以往在冬季易反復發作的疾病減少復發。此外，夏天陽氣最為亢盛，有利于調動陽氣，并且腠理疏松，經絡氣血涌盛，有利于藥物的局部吸收。膏藥作為中醫“內病外治”的療法，藥物直接貼于體表穴位上，藥性可透過皮毛腠理由表入里，通過熱力更能將藥物滲透到病灶達到治療的目的。膏藥運用在外界環境陽氣最盛時借助溫陽藥物得以驅逐體內寒邪、振奮陽氣，起到治病防病的作用。作為中醫，強烈建議使用“散結乳安貼”進行治療。散結乳安貼是傳統黑膏藥，摘取多位中草藥，無毒副作用，采用內病外治的理念，通過外敷療法，徹底祛除乳腺增生癥狀！十付一療程，建議按照療程使用，從根本上拔除病根，解除后顧之憂！（具體請參照散結乳安貼官.網或淘.寶）

你說的情況考慮是乳腺炎引起的建議用乳癖消治療，不要熬夜，飲食忌辛辣和寒冷

你好這個要積極進行B超檢查確定情況以上要考慮因為增生的原因導致的。

你好，像你出現這種情況，一般多見于胸部脂肪瘤一類的疾病。所以建議你去醫院看外科大夫，讓他查查是否屬于脂肪瘤，如果是應手術摘除。