舌頭前頭出現一小塊沒有舌苔、里面白白的且有幾個紅點點，不痛不癢，可能是飲食因素、口腔衛生不佳、地圖舌、舌炎、微量元素缺乏等原因引起。 1. 飲食因素：如果近期食用了辛辣、刺激性食物，可能會對舌頭產生刺激，導致這種情況。應調整飲食，避免食用此類食物。 2. 口腔衛生不佳：平時沒有做好口腔清潔，食物殘渣堆積，滋生細菌，影響舌頭健康。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3. 地圖舌：是一種原因不明的良性、慢性、淺表性、剝脫性局限性舌炎。一般無需特殊治療，注意均衡飲食。 4. 舌炎：可能由營養不良、感染等引起。可在醫生指導下補充維生素，如維生素 B 族、維生素 C 等。 5. 微量元素缺乏：比如鋅、鐵等缺乏，也可能出現這種癥狀。建議就醫檢查，明確缺乏的元素后進行補充。 舌頭出現這種異常情況，如果持續不緩解或有加重趨勢，建議及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你發生的情況屬于陰虛證，請在醫生指導下使用藥物滋陰補腎治療較好。