膝關節彈響、疼痛且運動后加重，可能與半月板損傷、韌帶勞損、關節炎癥、滑膜增生、軟骨磨損等有關。 1.半月板損傷：半月板是膝關節內的軟骨結構，運動不當或外傷可能導致損傷。損傷后會出現彈響、疼痛、卡頓等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊），嚴重時需手術。 2.韌帶勞損：劇烈運動或過度拉伸可能引起韌帶勞損。表現為疼痛、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、佩戴護具為主，必要時使用止痛藥物（如布洛芬緩釋膠囊）。 3.關節炎癥：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可導致關節疼痛、腫脹、彈響。治療包括藥物（如美洛昔康分散片、硫酸軟骨素片）、物理治療、改變生活方式。 4.滑膜增生：滑膜受到刺激增生，產生炎癥反應。治療有休息、藥物抗炎（如洛索洛芬鈉片）、抽取積液等。 5.軟骨磨損：長期磨損可引起癥狀。可通過補充營養軟骨的藥物（如鹽酸氨基葡萄糖膠囊）、減少負重運動等改善。 膝關節出現問題應及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免劇烈運動，遵循醫生建議進行康復訓練。

你好，因為膝內側松弛膝關節不穩，所以最好還是應該積極進行手術。

你好.60歲以上,嚴重影響生活的.

你好!現可采用生物電療,超激光,針灸,撥針,藥針,推拿,整復,神經營養阻滯,中醫中藥調理等方法進行治療,疼痛會很快減輕.

你好：和天冷無關，你的情況考慮是有炎癥存在，可以拍片除外關節炎