你好，如果是由睡眠質(zhì)量過差所引起的黃褐斑，可以適當(dāng)?shù)脑谒耙恍r(shí)左右，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯哂写龠M(jìn)睡眠質(zhì)量。潤(rùn)腸排便等功效，可以適當(dāng)?shù)囊种泣S褐斑，平時(shí)在日常生活中還需要注意多吃一些富含維c較高的食物。具有淡化色斑，抑制黑色素形成的功效，可以適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑選擇局部用藥，甚至是口服用藥，需要注意嚴(yán)格，遵醫(yī)囑選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)藥品。

你好,好多都說(shuō)沒有效果的,不要只相信廣告,經(jīng)銷商都是用虛假?gòu)V告來(lái)牟利的,你可以用百度搜索以下就可以知道有多少人都上過當(dāng)了.

最近的一次是在2009年7月14日.浙江省食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布的關(guān)于對(duì)違法廣告保健食品暫停銷售的公告中稱,該公司的“博眾牌安睡美膠囊”廣告在紹興商務(wù)電視有限公司商務(wù)電視上違法虛假發(fā)布,并且情節(jié)嚴(yán)重.其“主要違法事實(shí)有(1)宣傳的功效超出批準(zhǔn)的范圍；(2)使用專家,消費(fèi)者名義和形象為產(chǎn)品功效作證明.”“在浙江省紹興市范圍內(nèi)自7月16日起采取暫停銷售的措施.同時(shí)責(zé)令企業(yè)立即停止違法廣告的發(fā)布,并在我局指定媒體上發(fā)布更正啟事.”但即使這樣,“清華脂蛋白”或“博眾牌安睡美膠囊”的違法廣告在浙江省境內(nèi)的一些縣市電視臺(tái)一直在播放：海寧電視臺(tái)曾9次播放,諸暨電視臺(tái)則播放8次,紹興電視臺(tái)和中廣有限紹興縣娛樂新干線頻道則共播放了10次.還有一些其他的縣市電視臺(tái)也播放過該產(chǎn)品的違法虛假?gòu)V告.事實(shí)證明,“清華脂蛋白”的違法廣告就在這些縣市電視臺(tái)之間打“游擊戰(zhàn)”,不停地轉(zhuǎn)換“戰(zhàn)場(chǎng)”.除了廣告宣傳打游擊,產(chǎn)品銷售也在和監(jiān)管部門打游擊.如被浙江省食品藥品監(jiān)督管理局暫停在紹興市內(nèi)銷售后,記者以浙江紹興的消費(fèi)者身份致電銷售中心時(shí),對(duì)方稱現(xiàn)在紹興市內(nèi)的貨源處于“調(diào)整階段”,但是仍然可以通過郵寄的方式購(gòu)買.