脾胃虛弱出現易餓、食少易飽、打空咯、乏力、無精神、黑眼圈等癥狀，可能是飲食不當、情志失調、勞逸失度、久病體虛、先天稟賦不足等原因引起。 1.飲食不當：長期飲食不規律，暴飲暴食或過度節食，損傷脾胃。應保持規律、均衡的飲食，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.情志失調：焦慮、抑郁等不良情緒影響脾胃功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 3.勞逸失度：過度勞累或過度安逸都會影響脾胃。適度運動，避免長時間久坐或過度勞累。 4.久病體虛：患有慢性疾病，導致脾胃虛弱。積極治療原發病，同時調理脾胃。 5.先天稟賦不足：部分人天生脾胃較弱。可通過后天調養改善。 脾胃虛弱需要綜合調理，包括改善生活習慣、調節情緒、適當運動等。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下服用藥物，如參苓白術散、補中益氣丸、人參健脾丸等。

你好，你的情況是因脾胃濕熱導致的不適癥狀，一般藥物難以根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底根治。這些藥物配合使用可以徹清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而徹底治愈。

你好,你說的情況是長期乏力,脾胃虛弱,挑食,建議，有黑眼圈,記憶力減退.有時會腰疼.不喜過性生活,這個情況多見于腎虛導致的病變情況,建議口服金匱腎氣丸五子衍宗丸做治療.

脾胃虛弱按摩可能是效果不佳的。脾胃虛弱是可以服中成藥治療的，如服香砂六君子丸治療。

中醫講脾為后天之本，主人體水谷精微的運化，濕氣容易困脾，加上脾虛，進而就容易導致一系列臨床表現，比如乏力，困倦，食欲不振，腹脹，消化不良等癥狀，長期的話，可以導致因為營養不良而引起消瘦。針對你描述的情況，建議如果有類似癥狀的話，要及時通過中藥加以調理，另外平時要注意多休息，飲食清淡，忌食生冷油膩食物。