胳膊和身上出現小米粒大小的白點，可能是多種原因導致的，如特發性點狀白斑、花斑癬、白色糠疹、白癜風、炎癥后色素減退等。 1.特發性點狀白斑：這是一種常見的皮膚老化現象，多見于老年人，表現為散在的圓形或橢圓形白點。一般無需治療。 2.花斑癬：由馬拉色菌感染引起，好發于多汗部位，表面常有細小鱗屑。可外用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等治療。 3.白色糠疹：病因不明，可能與營養不良、維生素缺乏、日曬等有關。通常可自行消退，也可外用尿素軟膏。 4.白癜風：是一種色素脫失性疾病，與自身免疫、遺傳等因素有關。治療方法包括外用他克莫司軟膏、照射窄譜中波紫外線等。 5.炎癥后色素減退：在皮膚炎癥消退后出現，如濕疹、皮炎等。多數可逐漸恢復，無需特殊處理。 如果身上的白點持續不消退或增多，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，注意皮膚清潔，避免暴曬和過度摩擦。

這個根據你的描述還是不能確定疾病情況的建議最好去醫院檢查一下，看是什么性質的病變。然后對癥處理

你好，這種情況可以口服賽庚啶或開瑞坦等抗過敏藥治療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏不要吃辣的食物,保持衛生,如果反復發作，最好到醫院做過敏原試驗，查看是對那些物質過敏，平時避免接觸，也可以采用脫敏療法