乳房出現月經后仍脹痛且有疙瘩的情況，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能與內分泌失調有關。需要到醫院的乳腺外科進行詳細檢查。 1.乳腺增生：是常見的良性乳腺疾病，多因內分泌激素失調導致。癥狀為乳房脹痛、腫塊等。治療以調整生活方式、緩解心理壓力為主，必要時可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房會紅腫、疼痛、發熱。治療包括抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等，以及局部熱敷等。 3.乳腺纖維腺瘤：表現為乳房腫塊，多為無痛性。一般需手術切除。 4.乳腺癌：惡性腫瘤，除了乳房腫塊，還可能有乳頭溢液、皮膚改變等。治療方法包括手術、化療、放療等。 5.內分泌失調：長期壓力、不良生活習慣等可導致，會影響乳腺。需調整生活作息，必要時進行內分泌治療。 總之，乳房出現異常應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。平時要保持良好的生活習慣，定期進行乳房自查。

去乳腺科做個乳透檢查就可以了。不用擔心，可能是乳腺增生，這是女人的常見病。

正常乳房內的乳腺組織，應該是柔軟均勻且有彈性的，正常的乳房在檢查時不會有腫塊捫及。如果乳腺組織增厚、增粗，出現結節或片塊，或乳房內出現大小不等的腫塊，都屬于乳房的異常變化。

任何醫院的乳腺科就可以了。正常乳房內的乳腺組織，應該是柔軟均勻且有彈性的，正常的乳房在檢查時不會有腫塊捫及。如果乳腺組織增厚、增粗，出現結節或片塊，或乳房內出現大小不等的腫塊，都屬于乳房的異常變化。

考慮為乳腺增生可查雙側乳腺彩超紅外去乳腺科如果沒有專門的乳腺科可以去普外科祝早日康復