早泄是常見的男性性功能障礙，其成因復雜，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響等。改善早泄需要綜合考慮多方面，如心理調節(jié)、行為訓練、藥物治療、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導致早泄。患者應學會放松，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平失衡等也會引起早泄。對于龜頭敏感，可使用局部麻醉劑降低敏感度；若激素異常，需補充相應激素。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良生活習慣會影響性功能。保持規(guī)律作息、適度運動、戒煙限酒有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)早泄。積極治療原發(fā)病是關鍵。 5.行為訓練：如動停法、擠壓法等，通過訓練來控制射精反射。 早泄的改善需要患者的積極配合和耐心堅持。如果早泄問題嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好，陰莖軟的時候小于5CM，勃起小于12CM就屬于陰莖短小，早泄不同的人有不同的原因。心理性早泄的病因：手淫惡習：疲勞過度：器質性早泄的病因，１.身體素質的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。２.引起交感神經(jīng)器質性損傷的疾病：如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。3.生殖器官的疾病：陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起。

你好！建議養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多注意鍛煉身體，保持好的體力和精力，可以多散步、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球、俯臥撐等運動。學會釋放壓力。不要有什么心理負擔，如果已經(jīng)患了早泄，除了注意上面的生活細節(jié)外，還要配以藥物治療，因為，早泄是很難通過自身的調節(jié)恢復。最好采用中藥進行治療,因為中藥一般比較沒有副作用。

您好，正常人的陰莖在軟的狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果軟的狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，在18周歲的時候，基本發(fā)育就差不多了。目前對于陰莖短小安全有效的方法就是手術治療。建議選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，早泄的話建議戒掉手淫等一切不良行為可能會有效果。

陽痿和早泄都是我們的身體的一種保護機制，是因為我們縱欲過度起的反應就像腸胃器官不好的時候，我們就不喜歡吃東西，是身體保護機制，讓我們別吃太多了，腸胃受不了。同樣道理：陽痿是身體對我們的警告啊，警告我們要節(jié)欲一段時間了