夜間磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良睡眠姿勢等引起。治療方法包括心理調節、口腔治療、藥物驅蟲、補充營養、調整睡姿等。 1.精神因素：精神緊張、壓力大可能導致磨牙。要學會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合問題：牙齒排列不齊或咬合不良，需進行正畸治療或佩戴咬合墊來調整。 3.腸道寄生蟲：可服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。但用藥前應先就醫檢查，確診后遵醫囑用藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣，可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣；缺乏維生素 D 時，可補充維生素 D 滴劑。飲食上要注意營養均衡。 5.不良睡眠姿勢：調整睡眠姿勢，保持舒適的體位，避免壓迫下頜。 夜間磨牙的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，要養成良好的生活習慣。若磨牙癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節癥狀：①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行.