如何有效預(yù)防胃癌？
唉！最近的生活受到了點影響，我的一個表哥身體不舒服，去了醫(yī)院經(jīng)過檢查之后，醫(yī)生說是一種叫做胃癌的病，看他整個人都變憔悴了，很想知道這病我們該怎么預(yù)防。
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預(yù)防胃癌要從多方面入手，包括健康飲食、規(guī)律作息、避免幽門螺桿菌感染、減少不良嗜好、重視體檢等。 1.健康飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，減少腌制、熏制、高鹽、高脂食物的攝入。例如，少吃咸菜、臘肉、油炸食品等。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免長期熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 3.避免幽門螺桿菌感染：注意飲食衛(wèi)生，提倡使用公筷，若感染應(yīng)及時治療。 4.減少不良嗜好：戒煙限酒，避免過度吸煙和酗酒對胃黏膜造成損害。 5.重視體檢：定期進行胃鏡等相關(guān)檢查，尤其是有家族病史、慢性胃病的人群，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 總之，預(yù)防胃癌需要長期保持良好的生活習慣和健康意識。通過多方面的綜合預(yù)防措施，可以降低胃癌的發(fā)生風險。
2024-12-11 16:00
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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你好，根據(jù)你所描述的現(xiàn)象來說，這類病的正確預(yù)防方法是這樣的，增加食物中新鮮魚、肉等蛋白質(zhì)的含量。所以我們需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
2015-11-27 07:32
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
