冬季過敏性鼻炎如何飲食調(diào)理與治療？
過敏感性鼻炎，該如何飲食調(diào)理？想得到怎樣的幫助：我一到冬天的時候，晚上一直會有鼻子不通的，有時是特別的不舒服的，鼻子出不動氣還有就是癢癢的很，有時還一直打噴嚏，鼻子里總是有呼呼的聲音，重音的，這個如何做調(diào)理好，吃些什么好？。過敏性的鼻炎如何治療好？
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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冬季過敏性鼻炎患者，可通過合理飲食、避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)范治療、保持鼻腔清潔等來改善癥狀，包括飲食選擇、防護(hù)措施、運動鍛煉、藥物治療、日常護(hù)理等。 1. 飲食選擇：多吃富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，增強(qiáng)免疫力；適當(dāng)食用溫?zé)崾澄铮缟⒀蛉獾龋龠M(jìn)血液循環(huán)。 2. 避免過敏原：出門戴口罩，減少冷空氣和灰塵刺激；保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：堅持適度運動，如慢跑、游泳等，提高身體抵抗力。 4. 規(guī)范治療：使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑。 5. 保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。 過敏性鼻炎患者要綜合調(diào)理，遵循醫(yī)囑用藥，注意生活中的細(xì)節(jié)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2024-12-11 21:59
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