手腕一側疼痛、無力且不能使勁托舉，可能是腱鞘炎、腕管綜合征、肌肉拉傷、關節炎、骨折等原因造成的。 1.腱鞘炎：長時間重復同一動作，如打字、用鼠標，會導致腱鞘發炎。表現為手腕疼痛、活動受限。治療上，可先休息、熱敷，疼痛嚴重時服用布洛芬等非甾體抗炎藥。 2.腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期用手工作者。會有手指麻木、疼痛。治療包括佩戴支具、口服甲鈷胺營養神經。 3.肌肉拉傷：運動或用力不當引起肌肉損傷。癥狀為疼痛、無力。需休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑。 4.關節炎：如類風濕關節炎，多有關節腫脹、疼痛。治療常使用甲氨蝶呤等抗風濕藥。 5.骨折：外力作用導致，疼痛劇烈，局部腫脹。輕度骨折可石膏固定，嚴重的需手術。 手腕一側出現疼痛無力不能使勁托舉的癥狀，原因多樣。若休息后無緩解或癥狀加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。