腰疼伴臀部、大腿到腳趾的麻痛，可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、椎管狹窄、坐骨神經炎、糖尿病周圍神經病變等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，導致腰痛及下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經。可通過按摩、熱敷緩解，藥物如雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。 3. 椎管狹窄：椎管管徑變小，脊髓或神經根受壓。輕者保守治療，如服用塞來昔布、邁之靈片等，嚴重者需手術。 4. 坐骨神經炎：多由感染、創傷等引起。需去除病因，使用營養神經藥物如腺苷鈷胺、神經妥樂平等。 5. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可服用依帕司他、α-硫辛酸等。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好，也是骨外科比較常見的手術之一。

你好:坐骨神經痛是指沿坐骨神經分布區域,以臂部,大腿后側,小腿后外側,足背外側為主的放射性疼痛,你說的不像,根據你的描述,考慮為腦血管疾患或者髖關節疾患的早期癥狀.建議查一下.

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰間盤突出建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。另外也是可以考慮理療的。