46 歲男性冠心病支架術后如何鍛煉飲食及能否飲酒
歲患者男,46歲。此前身體三級高血壓;今年十月三號早晨突然感覺上胸部難以形容的不舒服;本月十號就診滄州市中心醫院;診斷冠心病,做了冠脈造影并放入支架一枚,出院后感覺身體良好。沒有什么不舒服。跟病前一樣,請問今后怎么鍛煉。怎樣飲食,能適量的喝酒嗎謝謝
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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46 歲男性冠心病置入支架后,在鍛煉、飲食及飲酒方面需注意多方面。包括適度鍛煉、均衡飲食、控制體重、戒煙限酒、規律作息等。 1. 鍛煉:應選擇適合自己的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,運動強度要適中,以不引起不適為度。運動前要做好熱身,運動后注意拉伸。 2. 飲食:低鹽低脂,減少動物脂肪、內臟等高膽固醇食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制總熱量,避免暴飲暴食。 3. 控制體重:保持 BMI 在正常范圍內,通過合理飲食和適量運動來控制體重。 4. 戒煙限酒:戒煙是必須的,飲酒應嚴格限制,最好不飲酒。 5. 規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于心臟恢復。 6. 定期復查:按照醫生建議定期復查心電圖、血脂、血糖等指標。 冠心病患者支架術后的生活方式調整至關重要,遵循上述建議有助于控制病情,提高生活質量。
2024-12-11 18:28
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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從以上癥狀分析:中年男性,患有冠心病、糖尿病、高血壓避免劇烈運動,低鹽低脂肪飲食,糖尿病還應控制主食量,酒應戒掉,容易傷心臟、肝臟、胰腺。
2015-11-27 07:25
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