患者你好，白癜風屬于難治性疾病，其發病誘因有幾十種，如精神因素自身免疫黑色素自毀等，盲目治療只能控制或緩解病情，達不到根治的效果，建議您及時到白癜風專科醫院檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，配合醫生治療相信很快可以取得明顯效果。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

預防白癜風要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。出現白癜風后要及時治療，治療效果會比較好的。

首先，當然應該有一個健康的身體。身體健康的人必定皮膚細膩，面色紅潤。因此，中年男士要想擁有好的皮膚，須做到常心胸開朗，不嗜煙酒，規律作息，適量運動，尤其應該注重均衡飲食營養。中年男性經常奔波在外，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸堿失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。其次，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。、對慢性病，積極的治療，爭取早日康復。加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發里制造黑色素細胞的功能。再次，使用男士專用的爽膚水和護膚乳液。男性皮膚與女性皮膚生理上的差異，如男性膚質較厚，油脂分泌較旺盛，保濕能力較差，決定了男性不可隨意使用女性護膚產品。因此選擇男士專用且適合自己膚質的護膚水和護膚乳液，干性肌膚要注意補水保濕，油性肌膚則要注意控油，以達到水油平衡。另外，夏季陽光熾烈，中年男性也應當適當使用防曬產品，防曬老防曬傷。

你好。1增強體質.精神放松：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。2注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。3防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。

一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。二、避免有害因素對身體的損害；特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷。三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。五、糾正偏食；長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。六、宜穿寬松棉質衣物。

白癜風是一種極其難纏的，難以治愈的皮膚病，是世界難題，為了避免我們患上這種難纏的皮膚病，在日常生活中我們一定要做好預防工作要養成良好的飲食習慣，不能偏食，每天保證均衡的營養搭配；如果是自己做飯，一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含的有害物質都去除掉。