懷孕五個月引產后的月子期間，要注意休息調養、飲食營養、個人衛生、心理調適和避免過早活動等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。避免勞累和長時間站立、坐著，以利于身體恢復。 2.飲食營養：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等；補充維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜水果。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。 4.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，可以通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.避免過早活動：引產后一個月內避免劇烈運動和重體力勞動，防止子宮脫垂。 6.觀察身體狀況：注意觀察惡露的排出情況，如有異常出血、發熱、腹痛等，應及時就醫。 7.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染。 總之，引產后的月子期間要精心護理，讓身體盡快恢復健康。如果有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。

你好，綜合你的情況，考慮是孕五個月，中期引產術后。坐月子時一定要注意多休息，適當活動，禁性生活一個月，禁食辛辣刺激食物和涼食，應用回奶藥物，一周以內禁洗澡，一周后可以洗淋浴，禁盆浴，增加營養，避孕半年到一年的時間。