老人患有風(fēng)濕導(dǎo)致手指疼，日常需要注意保暖、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息、避免勞累、保持良好心態(tài)等。 1.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是手部要特別注意，避免接觸冷水和冷風(fēng)。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行一些溫和的手部活動(dòng)，如握拳、伸展等，增強(qiáng)手部關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉力量。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和免疫力的提升。 5.避免勞累：不要過(guò)度使用手部，避免長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)或提重物。 6.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于緩解疼痛和病情。 總之，風(fēng)濕患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于減輕癥狀和控制病情。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述你得了風(fēng)風(fēng)濕，必須抓緊時(shí)間進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以免耽誤病情，厭惡治療最佳時(shí)機(jī)。你好，建議盡快進(jìn)行檢查治療，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，不要吃過(guò)于油膩和辛辣的食物，飲食最好以清淡為主。

你好，平時(shí)要多注意保暖，飲食要多樣化，可以做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步，手可以多活動(dòng)一點(diǎn)，用藥一定要嚴(yán)格的遵從醫(yī)囑。希望你能早日康復(fù)。