近兩年來出現(xiàn)腰痛、疲倦、精液老化且活動力差、性生活時間延長等情況，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、其他慢性疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、久坐不動等，都可能影響身體健康和生殖功能。應調(diào)整作息，適度運動，戒煙限酒。 2. 生殖系統(tǒng)疾病：前列腺炎、精囊炎、附睪炎等炎癥，精索靜脈曲張等，可導致精液質(zhì)量下降。需進行抗感染治療或手術治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，會影響性功能和精液質(zhì)量。可通過補充相應激素進行調(diào)節(jié)。 4. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題，可能導致性功能障礙。需要心理疏導和自我調(diào)節(jié)。 5. 其他慢性疾病：如糖尿病、高血壓等，也可能影響生殖系統(tǒng)功能。要積極治療原發(fā)病。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查和治療，遵循醫(yī)囑，以改善癥狀，恢復健康。

您好：導致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱；2.精液量少；3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，建議您到專科醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結果，在醫(yī)生的指導下對癥的治療，祝你健康。B

您好：弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。導致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱；2.精液量少；3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。建議您攜帶相關病例到專科醫(yī)院就診，進一步確定病因在對癥治療。W

治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！

您好：您的情況屬于弱精。弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。導致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱；2.精液量少；3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。建議您攜帶相關病例到專科醫(yī)院就診，詳細檢查，明確病因在對癥治療。W