鼻子兩側(cè)長(zhǎng)了擠不出來(lái)的粒狀物，類(lèi)似雞皮疙瘩，可能是粉刺、脂溢性皮炎、毛周角化、粟丘疹或扁平疣等。 1.粉刺：由于皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞等導(dǎo)致。表現(xiàn)為圓錐形丘疹，可外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等。 2.脂溢性皮炎：與馬拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛等有關(guān)。常有紅斑、油膩性脫屑，可使用他克莫司軟膏、酮康唑乳膏等。 3.毛周角化：遺傳因素常見(jiàn)，皮膚粗糙呈雞皮樣?？删植客磕ㄋ畻钏彳浉唷⒛蛩厮取?4.粟丘疹：多因汗腺開(kāi)口處皮膚受損所致。一般無(wú)需治療，若影響美觀，可由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生挑破擠出。 5.扁平疣：病毒感染引起，為扁平丘疹。可外用咪喹莫特乳膏、重組人干擾素α-2b凝膠等。 總之，鼻子兩側(cè)出現(xiàn)這種情況的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

據(jù)您所訴懷疑粉刺，建議注意面部清潔，少用化妝品。建議保持面部清潔，少用化妝品，平常注意規(guī)律三餐，按時(shí)休息。