一般建議在懷孕期間注意合理的飲食，加強營養就可以，孕期盡量的不要隨意服用一些保健品，懷孕初期需要適當的補充葉酸，多吃一些堅果類的食物，蔬菜水果，牛奶瘦肉都可以，不需要特別的補充一些保健品，只要均衡營養，合理的飲食都就可以了，不必擔心的。在懷孕中期是可以適當補充鈣劑。

通常適量的葉酸對此發育有幫助，孕媽咪并不需要刻意為胎兒增加過多的營養攝取量，一切以適量即可。營養重點葉酸。隨著現代醫學對葉酸的研究逐步深入，科學家們發現孕婦吃葉酸可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形

很高興能回答你的問題--孕婦要吃什么保健品，我個人對孕婦要吃什么保健品的見解如下：懷孕期間特別需要注意不補充營養指導意見：肉是必須吃的，否則可能導致貧血，胎兒的發育不良，可以使用瘦肉或者牛肉之類的，懷孕期間還應補充高蛋白的魚肉、雞蛋等葉酸片，有條件的話可以吃燕窩（自己燉的那種），多吃水果，蔬菜，海魚指導意見：盡量要合理的飲食。一般孕檢的話前幾次是隔一個月去一次即可，到后期是兩周去一次我對于孕婦要吃什么保健品回答就到此了，相信你對孕婦要吃什么保健品也有一定的認識和了解了，希望你能滿意我對于孕婦要吃什么保健品這個問題的回答。

根據你的描述和提問--孕婦要吃什么保健品，依本人的見解，我對于孕婦要吃什么保健品這個提問的看法是：在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關系到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天，此時如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果你從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。指導意見：許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎，豆類，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含葉酸。必要時每天服用400微克葉酸，一直到妊娠3個月。孕中期，孕婦的膳食應做到以下幾點：1．避免挑食、偏食，防止礦物質及微量元素的缺乏。2．做到葷素搭配、合理營養。3．把好食物質量及烹調關，切忌食用未煮熟的魚、肉。4．孕婦對熱量的需要比孕早期明顯增加。適當增加米飯、慢頭等主食及魚、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。以上是我關于孕婦要吃什么保健品的解答，希望關于孕婦要吃什么保健品的解答能對你起作用，凡事不管大小，小心為上，祝你生活愉快，一切順利，身體健康。