拔樹扭到腰部 12 天還不能下床且坐不了，可能傷到腰部肌肉、韌帶、腰椎間盤、腰椎關節或神經等。 1. 腰部肌肉拉傷：肌肉在突然的外力作用下過度拉伸或收縮，導致損傷，出現疼痛和活動受限。 2. 韌帶損傷：如棘上韌帶、棘間韌帶等，扭傷可能造成韌帶部分撕裂或完全斷裂，影響腰部穩定性。 3. 腰椎間盤突出：腰部扭傷可能使椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經，引起疼痛和功能障礙。 4. 腰椎小關節紊亂：關節面、關節囊和滑膜的位置發生改變，導致腰部疼痛和活動受限。 5. 神經損傷：腰部的神經受到擠壓或牽拉，出現感覺異常、無力等癥狀。 總之，腰部扭傷后長時間無法下床且坐立困難，應及時就醫，通過詳細的檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，明確損傷的具體部位和程度，以便采取針對性的治療措施。

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。治療原則1.臥床（硬板床）休息。2.骨盆牽引。3.局部痛點封閉4.局部熱敷或照紅外線。5.旋轉推拿法對椎間小關節滑膜嵌頓有效。6.疼痛減輕后可作腰背肌功能鍛煉。

病情分析：根據你說的癥狀應該屬于腰肌拉傷后導致淤血阻滯不通出現的疼痛表現，治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，紅外線理療，外敷消炎止痛膏治療，平時可以多運動鍛煉。

根據你的描述，一般屬于扭傷所致的疼痛。建議平時注意休息保暖，當地中醫按摩治療。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當休息.