頸椎病導致椎基底動脈供血不足可能引起頭暈、頭痛、視力障礙、平衡失調等癥狀。防范措施包括保持良好姿勢、適度運動、注意保暖、控制體重、定期體檢等。 1. 保持良好姿勢：避免長時間低頭，工作學習時注意調整桌椅高度和電腦屏幕角度。 2. 適度運動：如游泳、瑜伽、頸部伸展運動等，增強頸部肌肉力量。 3. 注意保暖：寒冷天氣注意頸部保暖，防止血管收縮。 4. 控制體重：減輕頸部負擔，降低患病風險。 5. 定期體檢：及時發現頸椎問題，采取相應治療措施。 6. 避免頸部受傷：防止劇烈運動或意外導致頸部損傷。 7. 調整枕頭高度：選擇合適高度的枕頭，以維持頸椎正常生理曲度。 總之，頸椎病致椎基底動脈供血不足需要引起重視，通過養成良好的生活習慣和定期檢查，有助于預防和減輕癥狀。

你好；這種情況如果有嚴重的頭暈就應該積極治療。建議先提供一下片子看一下。

頸椎骨質增生、骨質疏松、關節強直、椎間盤突出、頸椎脫位、頸椎結核及外傷等，壓迫椎動脈使管腔狹窄。頸椎骨質病變還可刺激椎動脈周圍的交感神經，引起椎動百反射性收縮，使血管痙攣、變細、血流量減少。針對不同的病因，采用不同的治療措施，希望你能進一步行頸椎MRI檢查后再進一步治療

平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等