后背及左胳膊疼痛，呼吸時(shí)加重，可能是不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、胸膜炎等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長時(shí)間在床上玩手機(jī)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉緊張和關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。應(yīng)糾正姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)和休息。 2. 肌肉勞損：長期保持同一姿勢(shì)或過度使用肌肉，造成肌肉疲勞和損傷。可通過熱敷、按摩來放松肌肉。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢和后背疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等。 4. 肩周炎：肩部炎癥累及周圍組織，產(chǎn)生疼痛。需加強(qiáng)肩部鍛煉，服用布洛芬緩釋膠囊等藥物。 5. 胸膜炎：胸膜炎癥刺激神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。明確病因后，使用抗生素或抗結(jié)核藥物治療。 出現(xiàn)后背及左胳膊疼痛且呼吸時(shí)加重的情況，應(yīng)引起重視。注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

背痛是一種癥狀可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴(yán)重需要認(rèn)真對(duì)待如胸椎的外傷骨折結(jié)核腫瘤等;有的背痛癥狀較輕往往是由于背部受涼姿勢(shì)不良引起不必過于焦慮.除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外一般由受涼勞累姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛使用一些簡單療法進(jìn)行自我治療常常可以收到很好的療效.中醫(yī)的針灸推拿拔罐都有很好的療效.

你好，據(jù)你所述的情況，還是考慮是局部軟組織損傷所致的，應(yīng)詳細(xì)檢查明確后，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意休息，避免不良刺激，疼痛可應(yīng)用芬必得，三七傷，氯唑沙宗，配合局部熱敷，按摩，理療等措施，多可好轉(zhuǎn)的，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，

您說的這癥狀可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀，注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢(shì)不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進(jìn)行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.