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            頭發少還總掉發該如何改善?

            為什么那么會掉頭發我的頭發本身就好少的我?想得到怎樣的幫助:為什么那么會掉頭發我的頭發本身就好少的我要怎么辦才能讓我的頭發不再繼續掉呢。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              頭發少還總掉發可能由多種原因引起,如遺傳因素、營養不良、精神壓力、不良生活習慣、頭皮疾病等。 1. 遺傳因素:部分人存在遺傳性脫發,毛囊對雄激素敏感性增加,導致頭發逐漸稀疏。這種情況較難逆轉,但可通過藥物治療如非那雄胺、米諾地爾等緩解。 2. 營養不良:缺乏維生素、礦物質如鐵、鋅等,會影響頭發的生長和健康。日常應保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3. 精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能導致內分泌失調,影響頭發的生長周期。需學會調節情緒,通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4. 不良生活習慣:頻繁燙染頭發、長期熬夜、吸煙等,都可能損傷毛囊,導致脫發。應減少燙染次數,保證充足睡眠,戒煙。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等,會破壞毛囊環境,引起脫發。需要及時就醫,根據病情使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等治療。 總之,頭發少且總掉發需要綜合考慮多種因素,并采取相應的措施。如果脫發情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診,明確原因,進行針對性治療。

              2024-12-12 04:15
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              引起脫發的原因很多,主要有以下幾種:  遺傳因素:脫發與遺傳因素有一定關系,父母脫發的,往往也會造成子子脫發。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。  營養失調:頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時,也會影響頭發的生長,甚至引起脫發。  內分泌紊亂:頭發的生長與內分泌有密切關系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫發。  用腦過度:用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發營養不足而造成脫發?! ÷约膊。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發。根據不同脫發的原因可以采取不同的對策?! τ谝蜻z傳所引起的脫發,主要請醫生診治,也可以用“生發精”等藥物?! τ谝驙I養失調造成的脫發,可進行分析,屬于哪種營養因素所引起的。據目前所知,礦物質與脫發有直接關系。為此,應注意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等?! τ谝蚣谞钕俜置谖蓙y而引起的脫發,應吃富含碘的食物,碘可以使甲狀腺機能恢復正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等?! τ谝蛴媚X過度而引起的脫發,要求少女注意勞逸結合,工作之余注意休息,尤其是文體休息更好。同時還應注意要產生精神負擔,否則對治療無益?! ∮陕约膊∫鸬拿摪l應到醫院及時診治,待病愈頭發則自然叢生。

              2015-11-27 05:24
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態??稍诘纛^發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻

              2015-11-26 21:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              脫發與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

              2015-11-26 18:25
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              這個脫發的原因是因為情志引起,那么治療也應該從情志調理才是根本。消除以前事故對現在情緒的影響,另外多吃些黑芝麻等黑色食物,后期吃點益氣補血生發的膠囊等。

              2015-11-26 18:17
            就醫問藥

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