性功能障礙受多種因素影響，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素：隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平變化，如雄激素減少，可能影響性功能。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)損害性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.基礎(chǔ)疾病：糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病可能引發(fā)性功能障礙。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情，能緩解性功能問題。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能障礙的調(diào)理需要綜合考慮多方面因素，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極改善生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。