心中老是發(fā)慌像遇到恐懼之事，可能由精神心理因素、心律失常、甲狀腺功能異常、低血糖、貧血等導致。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起植物神經功能紊亂，導致心慌。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2. 心律失常：如早搏、心動過速等。需進行心電圖、動態(tài)心電圖等檢查明確，根據情況使用美托洛爾、胺碘酮等藥物治療。 3. 甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝和心跳，引起心慌。可通過甲狀腺功能檢查確診，使用甲巰咪唑等治療。 4. 低血糖：未按時進食或使用降糖藥不當，血糖過低可致心慌、手抖。及時補充糖分能緩解，要調整飲食和用藥。 5. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動，產生心慌。明確貧血類型后，如缺鐵性貧血補充鐵劑。 總之，心慌可能由多種原因引起。若頻繁出現或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院心內科就診，查明原因，對癥治療。

您說的心慌在我們醫(yī)學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規(guī)則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發(fā)生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫(yī)生。