嗓子有黃痰、鼻子不透氣、胸悶且感覺急躁，持續一周，可能是由上呼吸道感染、鼻竇炎、肺炎、慢性咽炎、過敏等原因引起。 1.上呼吸道感染：多由病毒或細菌侵襲所致。病毒感染如鼻病毒、流感病毒等，細菌感染常見有肺炎鏈球菌等。癥狀包括咳嗽、咳痰、鼻塞等。治療上，輕度感染可多喝水、多休息，必要時使用抗病毒藥物如利巴韋林，或抗生素如阿莫西林。 2.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥。可因鼻腔疾病、鄰近器官感染等引發。表現為鼻塞、流膿涕、頭痛等。治療常使用抗生素如頭孢呋辛酯，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑。 3.肺炎：肺部炎癥，病原微生物、免疫損傷等均可致病。常有發熱、咳嗽、咳痰、呼吸困難等。治療需根據病原菌選擇敏感抗生素，如肺炎支原體肺炎可用阿奇霉素。 4.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。可由急性咽炎反復發作、長期吸煙等引起。常有咽部異物感、咳痰等。可使用復方硼砂溶液漱口，含服含片如西瓜霜含片。 5.過敏：接觸過敏原后，身體出現的變態反應。如對花粉、塵螨過敏，可導致呼吸道癥狀。治療需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥如氯雷他定。 出現這些癥狀，應注意休息，多喝水，清淡飲食。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

咳黃痰，表明體內有熱，適當多喝水，忌辛辣、煎炸、燒烤等熱性食物。頻繁咳嗽。咽部粘膜會充血、水腫，可以吃點喉片，如桂林西瓜霜含片等，緩解咽部癥狀。