大腿骨折一個月后能否用拐杖走路，取決于骨折的嚴重程度、愈合情況、固定方式、個人身體狀況以及康復訓練的進展等。 1.骨折嚴重程度：若骨折較為簡單，如線性骨折，且復位良好，一個月后可能具備使用拐杖的條件。但如果是粉碎性骨折等嚴重情況，一個月通常還不行。 2.愈合情況：通過 X 光等檢查，若骨折處有骨痂形成，骨折線模糊，說明愈合較好，可嘗試拐杖輔助。反之則不行。 3.固定方式：鋼板內固定相對穩定，可能一個月能借助拐杖。但如果是外固定支架，可能需要更長時間。 4.個人身體狀況：身體健壯、營養良好的人恢復可能較快，有基礎疾病如糖尿病等可能影響恢復。 5.康復訓練進展：積極進行康復訓練，肌肉力量恢復較好，有助于更早借助拐杖行走。 總之，大腿骨折一個月后能否用拐杖走路不能一概而論，需要綜合多方面因素評估。建議患者定期復查，遵循醫生建議，切勿擅自行動。

盡量再休息一段時間吧。骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。骨折后病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利于愈合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌癥，并可損害皮膚傷口的愈合能力。