長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致精神不振，精神疲勞，所以就會(huì)引起注意力不集中，所以目前最主要的是要改善睡眠，平時(shí)晚上的時(shí)候要避免熬夜，在睡覺(jué)之前可以出去散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦，另外可以服用一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，也可以應(yīng)用維生素b1，有助于改善睡眠的質(zhì)量，同時(shí)還要進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}也可以影響到正常的睡眠。

你寶寶有可能上火，或者是感冒都能引起這種情況.還有就是寶寶的腸胃不好也有你說(shuō)的這種現(xiàn)象，你可以適當(dāng)?shù)慕o你寶寶吃菊花晶來(lái)調(diào)節(jié)一下.

朋友您好；你寶寶的情況考慮是消化不良導(dǎo)致的便秘，建議你讓寶寶注意多喝水，另外可以給他加上點(diǎn)蜂蜜,祝寶寶健康成長(zhǎng)。