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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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脾胃消化不好可從生活習慣、飲食、運動、作息、情緒等方面改善。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-11-20 21:27
1.生活習慣：注意腹部保暖，避免著涼。
2.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等。
3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進胃腸蠕動。
4.作息：早睡早起，保證充足睡眠，規(guī)律作息。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒影響消化功能。
養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，有助于改善脾胃消化功能。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你的情況是胃腸功能差引起的建議你服用保和丸和西沙比利治療，注意不吃辛辣食物，
2015-11-26 17:47
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好！建議多吃點山楂糕，不要吃辛辣刺激性的食物。
2015-11-26 17:17
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