身上發癢并出現小顆粒，隨后面積擴大且皮膚變黑，可能是皮膚過敏、濕疹、真菌感染、神經性皮炎、接觸性皮炎等原因所致。 1.皮膚過敏：當接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，身體會產生過敏反應，出現瘙癢和小顆粒。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2.濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。表現為皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等。治療常用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 3.真菌感染：如體癬，由真菌侵襲皮膚引起?？赏庥锰乇容练胰楦?、酮康唑乳膏等。 4.神經性皮炎：精神緊張、焦慮等可能誘發。治療可選用他克莫司軟膏。 5.接觸性皮炎：接觸某些刺激物或過敏原導致。應避免再次接觸致病物質，同時可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 總之，出現這種情況應避免搔抓，保持皮膚清潔，及時就醫明確診斷，并在醫生指導下進行治療。

你的情況心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。