準備生育第一胎，需要做好身體、心理、生活、檢查、備孕知識等方面的準備。要了解自身健康狀況，調整生活習慣，保持良好心態，做好孕前檢查，學習優生知識。 1.身體準備：提前進行全面的身體檢查，包括血常規、尿常規、肝功能、腎功能、甲狀腺功能等，確保身體健康。 2.心理準備：保持積極樂觀的心態，減輕工作和生活壓力，避免焦慮和抑郁。 3.生活準備：養成良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動、戒煙戒酒。 4.檢查準備：女性要進行婦科檢查、性激素六項、優生四項等；男性要檢查精液常規。 5.備孕知識準備：學習孕期營養、胎教、分娩知識等，為優生優育打下基礎。 總之，做好充分的準備有助于順利孕育健康寶寶，夫妻雙方要共同努力，以最佳狀態迎接新生命的到來。

孕前3個月,月經剛剛干凈的時候檢查.包括：1生殖系統及陰道炎癥的檢查.2脫畸全套,包括風疹,弓形蟲,巨細胞病毒三項.3肝功能,肝功能檢查目前有大小功能兩種,大肝功能除了乙肝全套外,還包括血糖,膽質酸等項目.4尿常規,有助于腎臟疾患的早期診斷.5口腔檢查,如果孕期牙齒要是痛起來了,考慮到治療用藥對胎兒的影響,治療很棘手,受苦的是孕媽媽和寶寶.6婦科內分泌,包括卵泡促激素,黃體生存激素等6個項目.7.ABO溶血,包括血型和ABO溶血滴度,避免嬰兒發生溶血癥.8染色體異常,檢查遺傳性疾病.檢查方法：靜脈抽血檢查時間：孕前三個月.檢查對象：有遺傳病家族史的育齡夫婦.