您好，這個部位酸疼痛一般是由于勞累或者受涼引起的腰椎或者關節循環不好引起的。最好到醫院骨科檢查一下，排除一下骨質的問題，如果沒有問題，應該歸于受涼引起的。可以用舒筋活血藥物治療，比如壯腰健腎丸，小活絡丸等，也可以適當用理療的方法來治療，同時注意避免久站久立，避免受涼。希望我的回答，對您有幫助，祝早日康復。

屁股兩側疼痛確診為滑囊炎，治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術治療等。 1.休息調養：減少活動，避免長時間久坐或久站，讓患處得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超短波治療等，促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可使用活血化瘀的藥物，如舒筋活血片等。 4.局部注射：向滑囊內注射糖皮質激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能迅速緩解癥狀。 5.手術治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重的患者，可考慮手術切除滑囊。 滑囊炎患者應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法，并注意休息和康復。同時，在治療過程中，如癥狀加重或出現其他不適，應及時復診。

您好，建議您先去做個腰椎CT的檢查，因為大腿外側疼痛可能與上腰段椎間盤有關的，您先檢查明確診斷后在對癥治療。