晚上睡覺多夢、睡不安穩且伴有耳鳴，可能由多種原因引起，如精神心理因素、不良生活習慣、耳部疾病、全身性疾病、環境因素等。 1.精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致睡眠質量下降，出現多夢、睡不安穩和耳鳴。建議保持良好的心態，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等都可能影響睡眠。應規律作息，睡前避免劇烈運動和進食。 3.耳部疾?。褐卸?、外耳道炎、耳硬化癥等耳部疾病可能引發耳鳴，進而影響睡眠。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 4.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病、貧血等全身性疾病也可能導致這種情況。要積極治療原發疾病，控制病情。 5.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適等也會影響睡眠。應營造安靜、舒適的睡眠環境。 6.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致睡眠問題和耳鳴。如在服用相關藥物，可咨詢醫生是否需要調整。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，有助于改善睡眠質量。

你好，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！