卵泡的發育和子宮內膜的增厚是受激素調節的生理過程。正常情況下，卵泡逐漸發育成熟，內膜也會相應增厚。對于您提供的 7 月 19 日來月經，7 月 31 日和 8 月幾日（假設今天是 8 月 2 日）的卵泡監測及內膜厚度數據，需要綜合多種因素來判斷是否正常，包括月經周期、激素水平、個體差異、既往病史、近期生活狀態等。 1. 月經周期：一般女性的月經周期為 21 - 35 天，如果您的周期規律，那么卵泡和內膜的發育會有相對固定的時間和模式。 2. 激素水平：雌激素和孕激素對卵泡發育和內膜增厚起著關鍵作用。激素分泌異常可能影響其進程。 3. 個體差異：不同女性的卵泡發育速度和內膜增厚程度會有所不同，但通常在一定范圍內波動。 4. 既往病史：如有過內分泌疾病、卵巢疾病等，可能影響本次監測結果。 5. 近期生活狀態：壓力、睡眠不足、過度節食或劇烈運動等，都可能干擾卵泡和內膜的正常發育。 綜上所述，僅根據您目前提供的這兩次監測數據，難以確切判斷是否正常。建議繼續監測，同時關注身體其他變化，如有異常，及時就醫。

有月經推遲的可能，可服用中草藥進行調理，注意觀察