臉上長油脂粒多年，尤其夏天多，怎么辦？
2024-12-11 13:21
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我臉上長了好多油脂粒，十幾年了，尤其是夏天，夏？我臉上長了好多油脂粒，十幾年了，尤其是夏天，夏天的時候我什么都不用，冬天的時候皮膚特別干，才用點乳液。
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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臉上長油脂粒多年，尤其夏天明顯，可能與皮脂分泌旺盛、皮膚清潔不當、飲食因素、內分泌失調、護膚品使用不當等有關。 1. 皮脂分泌旺盛：夏季氣溫高，皮膚出油增多，容易導致油脂粒產生。應注意保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 2. 皮膚清潔不當：卸妝不徹底或清潔過度，都會影響皮膚代謝，導致油脂粒。要選擇適合膚質的清潔產品，定期去角質。 3. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能使皮脂分泌增加。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄性激素過高，也會引發油脂粒。保持良好作息，減輕壓力，必要時就醫調理。 5. 護膚品使用不當：護膚品過于油膩或不適合膚質，會堵塞毛孔。要根據膚質選擇合適的護膚品。 總之，要改善臉上的油脂粒，需要綜合調理，注意皮膚清潔和護理，調整飲食和生活習慣。如果油脂粒嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-12 06:34
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