16 歲手淫致腎陰陽虛，枸杞和藥哪個好？
2024-12-11 13:04
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1腎陰虛，略帶腎陽虛，腰酸痛，有脫發，牙齒松動，健忘，四肢冰涼等2手淫，今年16歲吃枸杞和吃藥哪個效果更好？
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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16 歲因手淫出現腎陰陽虛癥狀，如腰酸痛、脫發、牙齒松動、健忘、四肢冰涼等，單純依靠枸杞或藥物治療都不是最佳選擇，應綜合調理。包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動、中醫調理、心理調節等。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 2.合理飲食：多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等，以及核桃、山藥等補腎食物。 3.適當運動：進行如慢跑、太極拳等有氧運動，增強體質。 4.中醫調理：可在中醫師指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。 5.心理調節：保持積極樂觀心態，避免焦慮緊張。 總之，對于 16 歲出現的腎陰陽虛癥狀，不能單純依賴枸杞或藥物，要從多方面進行綜合調理。同時，建議及時就醫，在醫生指導下進行科學治療。
2024-12-12 03:14
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你所說的這種情況考慮是體質差的表現，應該進行合理地調整，逐漸地改善提高。應該在飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，減少不適的出現。
2015-11-27 06:41
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