7 個月寶寶晚上睡覺老哭，可能是環境不適、饑餓或口渴、胃腸不適、缺乏維生素 D 或鈣、受到驚嚇等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠的環境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過強等，都可能影響睡眠質量，導致寶寶睡不安穩而哭鬧。家長要為寶寶營造舒適、安靜、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。 2. 饑餓或口渴：7 個月寶寶食量逐漸增加，如果睡前沒有吃飽，或者夜間口渴，都可能因饑餓或口渴而哭鬧。家長要注意合理安排寶寶的飲食和飲水時間。 3. 胃腸不適：寶寶可能會因消化不良、腹脹、腸痙攣等胃腸問題而哭鬧。可以通過順時針按摩寶寶腹部，促進胃腸蠕動，緩解不適。 4. 缺乏維生素 D 或鈣：維生素 D 能促進鈣的吸收，如果寶寶缺乏維生素 D 或鈣，可能會導致神經興奮性增高，出現夜間哭鬧、多汗、枕禿等癥狀。必要時可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5. 受到驚嚇：寶寶白天受到驚嚇，晚上可能會做噩夢而哭鬧。家長要多安撫寶寶，給予足夠的安全感。 總之，7 個月寶寶晚上睡覺哭鬧的原因較多。如果寶寶哭鬧頻繁且持續時間長，建議及時就醫，查明原因，以便進行針對性的處理。