痤瘡患者的飲食對病情有一定影響。應注意避免高糖、高脂肪、辛辣刺激、奶制品、海鮮等食物，多吃新鮮蔬果、粗糧、富含維生素的食物等。 1.高糖食物：如糖果、甜點、飲料等，會引起血糖升高，導致胰島素分泌增加，進而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤瘡。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會增加皮脂分泌，使毛孔堵塞，加重痤瘡癥狀。 3.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，容易導致皮膚炎癥加重，使痤瘡惡化。 4.奶制品：牛奶中的某些成分可能會促進皮脂腺分泌，增加痤瘡發生的風險。 5.海鮮：部分人對海鮮過敏，可能引發皮膚炎癥，加重痤瘡。 6.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于調節皮膚代謝，改善痤瘡。 7.粗糧：如玉米、燕麥等，能促進腸道蠕動，排出體內毒素，對痤瘡恢復有益。 8.富含維生素的食物：如維生素 A、C、E 豐富的食物，能增強皮膚的抵抗力，促進痤瘡愈合。 總之，痤瘡患者要合理調整飲食，避免可能加重病情的食物，多選擇對皮膚有益的食物，同時配合規范的治療，才能有效控制痤瘡。

根據你所說的癥狀考慮痤瘡青春痘,由內分泌失調引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應。講究個人衛生洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。