銀屑病的調(diào)理需要綜合多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、心理、皮膚護(hù)理和適當(dāng)用藥等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致皮膚損傷。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.心理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4.皮膚護(hù)理：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。注意皮膚保濕，可使用凡士林、尿素霜等。 5.用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等。 總之，銀屑病的調(diào)理需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，遵循醫(yī)囑，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

1、要注意蛋白質(zhì)的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補(bǔ)充失去的蛋白質(zhì)。因?yàn)榇罅康镊[屑脫落，蛋白質(zhì)損失也多。　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑。　　3、應(yīng)去除一切可能的誘因，宜進(jìn)食低脂肪食物，多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚(yú)腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。