輕微中風(fēng)患者要注意多方面，包括生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練、情緒管理、定期復(fù)查、飲食調(diào)整等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。戒煙限酒，適度運(yùn)動，如散步、太極拳等。 2.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身情況進(jìn)行肢體功能、語言功能等康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。 3.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及腦部情況。 5.飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類；多吃水果，如蘋果、香蕉、橙子等。 總之，輕微中風(fēng)患者要重視各方面的注意事項，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身體恢復(fù)。

中風(fēng)可以分為腦出血和腦梗塞兩種情況，而且該病在發(fā)病初期可見進(jìn)行性加重，一般可見單側(cè)或者雙側(cè)肢體的偏癱等。現(xiàn)見雙手發(fā)麻，無知覺仍需排除其他的疾病，如周圍神經(jīng)病變。最好去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，做必要的檢查，如頭顱CT.MRI等，以明確病因，治療上也可以采取針灸的治療方法，平時要保持良好的心情，飲食宜清淡，少吃油膩的食品，多吃含維生素和食物纖維的食物.維生素A,B,C等能調(diào)節(jié)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,因此中風(fēng)病人可適量多吃些新鮮蔬菜和水果。如波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。還有富含類黃酮與番茄紅素食物，如洋蔥、香菜、胡蘿卜、南瓜、草霉、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏、辣椒等。祝您健康！

你好：腦中風(fēng)是血液粘稠引起的，飲食要低脂低鹽飲食，多吃纖維素高的食物，水果可以吃含維生素C高的如獼猴桃，橙子等。希望對你有指導(dǎo)性的幫助。

腦中風(fēng)是血液粘稠引起的，飲食要低脂低鹽飲食，多吃纖維素高的食物，水果可以吃含維生素C高的如獼猴桃，橙子等。

中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。中風(fēng)，維生素C和維生素E起著很重要的作用。這兩種維生素都有強(qiáng)大的抗氧化作用，維生素C能保護(hù)血管內(nèi)皮系統(tǒng)的完整性，防止發(fā)生血栓、出血;維生素E能抗氧化，防止有害物質(zhì)對腦血管的破壞，保持血管彈性，防止中風(fēng)發(fā)生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。