T12、L1脊椎壓縮性骨折 30 天在家休養應注意什么
2024-12-11 13:36
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t12.l1脊椎壓縮性骨折已有30天，現在在家？想得到怎樣的幫助：t12.l1脊椎壓縮性骨折已有30天，現在在家休養，沒有做手術，應該注意什么？謝謝。
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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T12、L1 脊椎壓縮性骨折 30 天后在家休養，要注意臥床姿勢、飲食營養、康復訓練、預防并發癥、定期復查等。 1.臥床姿勢：應選擇硬板床，平臥時可在腰部墊軟枕，翻身時保持脊柱在一條直線上。 2.飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素 D 和鈣的食物，如牛奶、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 3.康復訓練：在醫生指導下進行簡單的腰背肌鍛煉，如五點支撐法，但要避免過早負重。 4.預防并發癥：注意預防肺部感染，定時翻身拍背；預防深靜脈血栓，可適當活動下肢。 5.定期復查：一般 4-6 周復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況。 總之，在家休養期間要嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，以促進骨折的良好恢復，減少并發癥的發生。
2024-12-11 16:46
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