蘇樂安定即勞拉西泮，是一種苯二氮?類鎮靜催眠藥。長期服用可能會產生依賴性、耐受性、影響認知功能等。一般不建議長期服用，睡眠不好應綜合調理，包括改善生活習慣、心理調節、適當運動、合理飲食、必要時藥物治療等。 1.依賴性：長期服用蘇樂安定可能導致身體對藥物產生依賴，停藥后出現戒斷癥狀，如焦慮、失眠加重等。 2.耐受性：隨著用藥時間延長，可能需要增加藥量才能達到相同效果。 3.認知功能影響：像您提到的記憶力減退，還可能出現注意力不集中、反應遲鈍等。 4.呼吸抑制風險：尤其對于老年人或有呼吸系統疾病的患者，可能加重呼吸抑制。 5.藥物相互作用：與其他藥物合用時，可能發生相互作用，影響藥效或增加不良反應。 總之，長期服用蘇樂安定存在諸多風險。睡眠不好應先嘗試非藥物方法改善，如睡前避免劇烈運動、減少電子設備使用、保持臥室安靜舒適等。若仍無法改善，應在醫生指導下選擇合適的藥物，如唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑侖等，并嚴格遵醫囑用藥。

尊敬的女士您好。舒樂安定屬于催眠藥。有一定的抗抑郁作用。副作用是有的。但是在安全范圍內。請在必要時服用即可。請改善生活。飲食。調節心理。