杜仲與靈芝可以一同服用，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、病情等因素綜合判斷。同時(shí)，服用時(shí)要注意劑量、服用方法等。杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等作用，靈芝能補(bǔ)氣安神、止咳平喘等。 1. 功效協(xié)同：杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝；靈芝可增強(qiáng)免疫力，兩者協(xié)同有助于提高身體的抵抗力。 2. 適用人群：適用于肝腎不足、免疫力低下、容易疲勞的人群。但孕婦、過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。 3. 服用劑量：需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定合適劑量，過量可能會(huì)引起不適。 4. 服用方法：可煎湯、泡茶或制成丸劑等，但要注意制作方法的正確。 5. 注意事項(xiàng)：服用期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩食物，以免影響藥效。 總之，杜仲與靈芝可以一起服用，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況合理使用，以發(fā)揮其最大的保健和治療作用。

健康指導(dǎo)：這兩者可以一起煎服。杜仲具有補(bǔ)肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效。林芝具有保肝解毒、活血鎮(zhèn)靜安眠、降血壓血糖的作用。任何人都可適量飲用，但建議使用前泡的第一邊水倒掉。

中藥的用藥禁忌一般是指配伍禁忌，還有服藥時(shí)的飲食禁忌等。根椐中藥十九畏、十八反，杜仲、靈芝這幾味配伍沒有禁忌，可以一起煎服。服藥期間要忌服白蘿卜、綠豆、濃茶等有解藥性的食物。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥