氣血虛且月經不正常，可通過飲食、藥物、運動、作息、情志等方面進行調理。 1.飲食：多吃具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.藥物：可在醫生指導下服用歸脾丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等。 3.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質。 4.作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 5.情志：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，氣血虛且月經不正常需要綜合調理，養成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

氣血不足。建議你口服人參歸脾調理。

你好！通過你的描述看，應該還伴有肝氣郁結，或是脾胃濕熱等！！所以有可能是一個“虛實夾雜”的情況！建議你最好到醫院看看中醫，讓中醫師仔細辨證清楚再治療更準確一些！！也可以用薏米，蘿卜（青蘿卜或是白蘿卜），枸杞（補腎陰，緩解疲勞），佛手（疏肝理氣）一起熬粥喝。如果確實有氣血虧虛，可以平時用黃芪，當歸一起熬粥！！

你說的情況導致的病因主要是考慮存在自身氣血不足的問題引起的癥狀對于這樣的問題可以選擇積極的服用補氣養血的藥物治療較好的，比如可以選擇適當的服用補氣養血口服液，烏雞白鳳丸等藥物，再就是飲食上注意積極的增加營養，不要吃辛辣和寒涼的食物

您好，氣血虛是會影響月經的，不清楚您的具體情況，但您的情況最好用中藥調理一下。建議您找中醫診治，中醫講求辨證，需根據您的具體情況辨證，湯藥調理的效果是很好的，可兼顧氣血虛及月經情況。飲食上可增強營養，蛋白類食物可多吃，每天吃幾顆大棗，也是有幫助的。少食油膩辛辣，保持心情舒暢，適當參與體育鍛煉，以增強體質。祝您早日康復！