夫妻首次性生活未成功，女方因疼痛緊張，可能與心理因素、生理結構、準備不足、缺乏技巧、男方配合等有關。 1.心理因素：女方對初次性生活的恐懼和緊張心理，會加重疼痛感。應通過放松訓練、心理疏導來緩解。 2.生理結構：女性生殖道的解剖結構可能存在個體差異，如處女膜過厚等，必要時可就醫檢查。 3.準備不足：性生活前的前戲不夠充分，導致女方身體未充分準備好。增加親吻、撫摸等前戲時間。 4.缺乏技巧：雙方缺乏性知識和技巧，動作不當。可通過學習正確的性知識和技巧改善。 5.男方配合：男方應充分理解女方感受，給予更多的耐心和關懷。 性生活是夫妻間的重要部分，遇到問題應共同面對，積極溝通。必要時可尋求專業醫生的幫助，以解決困擾，增進夫妻感情。

怎么做好每一次或第一次性愛???雙方要配合動作要溫柔感情要投入撫摩要到位心情要放松插入要自然.安全要保證環境要選擇時間要適合摩擦要舒服怎樣使性生活更容易達到高潮?做愛時一會兒急風暴雨一會兒慢條斯理一會兒翻江倒海一會兒情話連綿就能更容易達到高潮

心理分析：您好，第一次進行性生活都會感到很痛的，這是正常現象，因為處女膜會破裂。但是經歷幾次就會慢慢好的。心理指導：建議你們放松心情，在進行性生活時可以多一些前戲，緩解氣氛，提高性欲，緩解疼痛。

建議延長性前戲，充分潤滑后才進入.