渾身發冷沒力氣且腸胃不舒服，可能由感染性疾病、胃腸功能紊亂、營養不良、內分泌疾病、神經系統疾病等引起。 1.感染性疾病：如急性腸胃炎，多由細菌、病毒感染導致。病原體侵襲胃腸道，引起炎癥反應，導致腸胃不適，同時發熱會讓人感覺發冷、乏力。治療常使用阿莫西林、諾氟沙星等抗生素，以及蒙脫石散止瀉。 2.胃腸功能紊亂：飲食不規律、精神壓力大等可能引發。胃腸蠕動異常，消化吸收功能受影響，出現腸胃不適。患者可通過調整飲食、規律作息改善，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。 3.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏某些營養素，身體機能下降，可能有上述癥狀。需補充蛋白質、維生素等，如多吃瘦肉、蔬菜、水果。 4.內分泌疾病：像甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，會有發冷、乏力、胃腸蠕動減慢致腸胃不適。治療常用左甲狀腺素鈉片。 5.神經系統疾病：如植物神經功能紊亂，神經調節失常，可能影響胃腸功能和身體的感覺。可通過心理調節、服用谷維素等改善。 總之，出現渾身發冷沒力氣且腸胃不舒服的癥狀，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你的情況應該是屬于脾胃失調導致的一般針對你的情況是選擇中醫來辨證治療可以用知柏地黃丸，腎氣丸,右歸丸來溫脾胃，適當按摩足三里