工作勞累后眼花且指甲有直線,原因何在?
我最近工作壓力很大,我很長時間的工作,我們經常要加班,有時候忙累了感覺自己的眼睛花的現象,難受的很,我很仔細的觀察發現我的指甲上面有直線是什么原因呢。
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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工作勞累后出現眼花且指甲有直線的情況,可能是由于營養不良、用眼過度、睡眠不足、缺乏維生素、內分泌失調等原因引起的。 1.營養不良:長時間工作、加班,飲食不規律或不均衡,可能導致身體缺乏必要的營養物質,如蛋白質、鐵、鋅等,影響指甲和眼部的正常功能。 2.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眼睛得不到充分休息,容易出現眼花。 3.睡眠不足:經常加班會影響睡眠質量和時長,導致身體機能無法有效恢復,影響眼部和指甲健康。 4.缺乏維生素:比如缺乏維生素 A 可能影響視力,缺乏 B 族維生素可能影響指甲的生長。 5.內分泌失調:工作壓力大、勞累可能導致內分泌紊亂,進而影響身體的正常代謝和器官功能。 總之,出現眼花和指甲有直線的情況需要引起重視,調整生活和工作節奏,保證充足的休息和合理的飲食。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2024-12-12 06:21
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,指甲上有直線多數說明操勞過度和用腦過度的證明。如果不是物理受損,那就是缺少維生素K的說明。人體的五臟六腑是否不適,都會在指甲上反應出來。可以建議你去醫院做個內科檢查。
2015-11-27 09:10
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